- Kurang Tidur : Pada seseorang yang memiliki masalah dengan insomnia dan kurang tidur, sangat beresiko mengalami sering lupa. Itu karena dari hasil penelitian yang dilakukan oleh beberapa ahli menunjukan bahwa manusia perlu sedikitnya 6 jam tidur/beristirahat, akan menyebabkan kurangnya potensi maksimumnya.
- Depresi
: Tidak
banyak orang yang tahu bahwa depresi juga dapat menyebabkan lemahnya daya
ingat seseorang. Dan yang paling berbahayanya lagi, depresi kini dapat
terjadi pada siapa saja tidak tergantung pada usia. Dan dalam kasus
depresi yang cukup kuat, penderita sangat disarankan untuk melakukan
konsultasi dari dokter-dokter yang berkompeten di bidangnya.
- Alkohol dan obat-obatan : Seseorang yang kecanduan minuman beralkohol dan jenis-jenis obat tertentu, dapat memicu turunnya / melemahnya daya ingat.
- Penyakit
tertentu : Terjadinya penurunan daya ingat juga dapat
dipengaruhi oleh adanya beberapa penyakit. Dan salah satu penyakit yang
sangat mempengaruhi pada turunnya ingatan seseorang diantaranya seperti
diabetes, Alzheimer dll.
Terus Bagaimana Cara Mengatasi Sekaligs Meningkatkan Daya Ingat Otak Kita...?
0 komentar:
Posting Komentar